Idag är jag mör i varenda muskel från magen och neråt - jodå jag har mig själv att skylla efter gårdagens joggingrunda som bar både uppför och nerför....det känns. Men det är ett bra kvitto på att det gjorde nytta - nu gäller det bara att fortsätta så ska väl formen sitta där. Inte för att jag har en massa extrakilon men kroppen ser ju snyggare ut när det är lite bättre shape på den!

Har helt klart fattat beslutet att här går inte bo kvar. Efter att grannen fullständigt dök på mig igår och det bara haglade okvädesord ur hennes mun har jag verkligen fått nog. Hyresvärden kan ju inte göra något och det räcker med en mapp med brev från henne som jag har - behöver inte ha en till. Överraskning nr 2 är väl att förmoda att cykeln är punkterad eller ett hjul är löst - det har hänt förut.

Nu har jag tagit steget både mentalt och via telefon att byta bostad. Jag har bott här där jag bor nu i 6 år och bor väldigt vackert i ett K-märkt område, gatan utanför är återvändsgata så det kan knappast bli bättre. Om det då inte vore för grannen som verkar växt fast där hon bor - hon gör inga fel!

Sagt och gjort nu har jag i alla fall ringt min förra hyresvärd - hon som har hand om uthyrningen här i Skövde hade dock gått hem för dagen och var åter på fredag. Jag har lovat mig själv att ringa då för nu måste det till en ändring.

Förut har jag varit lite segerviss och tänkt att flyttar jag så vinner ju hon.....men nu orkar jag inte längre!

Jag pratar om en människa som har koll på allt och alla - vem som kommer, vem som går, vem som tvättar, vem som handlar si och så o s v.

Sen är ju nästa mentala steg - alla grejor jag har och allt som ska packas. Packningen tänker jag sköta själv men flytten anlitar jag en firma till - det är faktiskt mkt sparat med att göra så!

Gjorde så när jag flyttade in här och det blev inte speciellt dyrt.

Det är dags att fixa käk snart - blir kyckling på menyn idag. Är lite småhungrig och kyckling på onsdag är inte fel.

Efter en lite trög start på dagen och en blek sol så här i början av mars men så skiner solen plötsligt till. En talgoxe landar alldeles utanför fönstret och speglar sig, skatorna flyger med pinnar för nu är det bråttom att få boet färdigt.

Jag har länge letat efter en kökssoffta av typ Kronblomsoffa.....går in på Gengåvans hemsida och hittar en perfekt. Nu är goda råd dyra....snabbt och fort får jag på mig träningskläderna, går en rask promenad till Gengåvan och där står den och bara väntar på mig min soffa som nu faktiskt är min. Får hem den imorron och sen ska det bara på lite ny klädsel så är den tip top.

Uppfylld av en massa energi fortsätter jag upp mot toppen av stan och springer/går via "Strupen" som är en väg uppför berget tämligen brant, här ligger faktiskt både is och snö kvar men ändå hittar jag vårens första blåsippa här!!! Ännu mer energi kommer fram i mig.

Faktum är att faktiskt får sätta mig och vila när jag kommer upp - sen springer jag lite försiktigt nerför eftersom det är ganska grusigt och brant är det lätt att komma i "rullning".

Min mätare i fickan talar till mig med jämna mellanrum "laptime", "distance" och jag känner att idag kan jag nog vara ute hur länge som helst.

Springer även intervaller på vägen hem genom stan....och när jag är vid Netto slår det mig att jag måste handla lite ...svett och eländig går jag snabbt in för att inhandla det som behövs och då får jag se min granne. Ni som har läst min blogg tidigare vet vad jag pratar om för kreatur...eller det kanske är fel ord - fästing är inte rätt ord heller en fästing är rätt harmlös i sammanhanget - låt oss säga as!

Hon börjar gorma och ryta i kassan att om inte expediten sänker priset på varan som går ut 9:e så köper hon den inte - men jösses det är 6:e idag!!!

Kan inte låta bli att fråga när jag kommer fram till kassan om det är mycket problem med damen i fråga - jodå det är mycket reklamtioner och klagomål.

Sen hinner jag ju naturligtvis upp fanskapet på vägen hem för det är väl 500 m hem ungefär.....då går hon som vanligt och pratar i sin sk telefon som utgörs utav bara handen!! Mmm det är sant hon pratar inte med någon utan hon håller handen så det ser ut som en telefon!!!

Säger högt och tydligt när jag passerar henne svett och full av positiv energi....."nu kommer den där jävla grannen, pissat på sig har hon också - det stinker piss om henne".  Vad hon inte visste var att jag var så svett och blöt av träning och sen min vila i snöblasket på sluttningen.

Nu händer något på insidan av mig en kemisk process tar form - vore jag karl i det här läget skulle jag nog slått aset på käften......säger åt henne att det kanske vore bättre om hon gick ut och tog sig en ordentlig promenad med sin hund än motionerade käften så mycket.

Nu sitter jag här arg och frustrerad - jag som var så glad innan jag kom hem. Har helt och hållet tappat energin.

Det som började som en bra dag - har nu ebbat ut i en irritation av något jag inte har ord till. Fast i och för sig....det bästa är att inte bry sig jag vet ju att grannarna också vet om hennes mytomani...så jag är inte själv.

Nu tar jag itu med disken, lagar lite god mat - njuter av dagen som är kvar.

Ska fixa fläskfilé med baconlindning, steka kantareller, färskpotatis fr Israel och lite goda grönsaker.

Antar att det bästa är att inte bry sig för det är ju kärringskrället som har STORA problem och snart åker jag hemifrån till London i en vecka och det ska bli så skönt!

En liten lätt summering av väderläget i Skövde - så länge man sitter inne ser det toppen ut att vara ute....+ 13 grader vid väggen och strålande sol. Fortfarande ligger snötäcket som kom igår kvar - nu är det nästan 1 dm snö, det mesta på hela vintern. Men till helgen kommer det visst regn och med regn kommer nog kanske vår!!

Som vanligt ska bilen ut till helgen för övningskörning med dottern - nu hägrar körkortet för henne. Hon frågade igår när hon övningskörde hur många gånger hon har kvar.....ungefär 5 fick hon till svar - jösses vad glad hon blev. Hon har trots allt bara kört en gång i veckan sen i början av januari. Samtidigt som igår fanns inget att anmärka på under dubbellektionen - nu är jag ju inte lärare men jag har tyckt att det har känts väldigt bra när vi har varit ute på vägarna.

Visst är det så att man ibland funderar och undrar över varför saker händer?

Jag har en liten ovana att spara alla mina biljetter på evenemang jag har varit på genom åren. Lite kul att kolla tillbaka på vad det var man såg och framförallt vad - åren går så fort.

Det var med en tår i ögat jag fick beskedet över att Whitney Houston var död. Varför ska en så vacker röst behöva slockna så tidigt och jag känner att det stockar sig i halsen, jag blir illa berörd.

Samtidigt tänker jag på den där sommarkvällen 1988 i Göteborg då jag skulle se på Whitney i Scandinavium.

Det var kvavt ute och säkert över 30 grader ute.....jag var genomsvett innan jag var på min sittplats. Satt precis där hon gick in till scenen - nära nära. Så där nära så man kan känna vad människan har för parfym.

Där var hon alltså, liten nästan som en liten fågelunge, otroligt vacker med en snygg klänning på sin slanka figur. Hon hade verkligen allt.

Så började hon sjunga - jag minns inte vilken låt hon öppnade med men hela min kroppsbehåring stod rakt ut.....och kroppen var alldeles knottrig som vid feber. Vilken röst - nästan otroligt att det kan komma så mycket ljud ur en så liten kropp.

Efter konserten var jag så tagen att jag somnade i bilen hem - nöjd, glad över att få ha sett denna stjärna. Tyvärr var det både den första och sista gången.

Lev i nuet för vem vet vad som händer imorron!

Det är väl som någon sa att han där uppe plockar de vackraste blommorna först - och visst ligger det något i det!

Så var det då fredag igen och t o m fredag eftermiddag. Vad händer hemma hos er då??? Här gör jag mig redo för fredagsmys.

Eftersom det var en sådan strålande dag tog jag en långpromenad - har gått nästan 9 km och förbrännt 500 kalorier enligt stegräknaren i telefonen fast jag tror det är en felräkning eftersom jag hade så mycket uppför.

Det är härligt att se att våren är på väg för när jag var ute och gick idag stötte jag på en björktrast som satt i solen och solade sig - han ville faktiskt inte flytta på sig utan studsade undan lite bara, men var fortfarande kvar i solen.

Fortfarande fungerar min inköpslista i huvudet - för det var trots allt ganska många saker jag skulle ha med mig hem från affären idag. Glömde inget - det är nog bra minnesträning!

Styrde sen kosan mot blomsteraffären och fick tag i så underbara tulpaner - mörklila och en bukett med benvita med lite grönt inslag på blombladen. De hade kommit från Holland idag så färskare kan man inte få!

Här hemma såg det mer ut som ett slagfält - så satte mig bara och tog två mackor när jag kom hem. Sen satte jag igång - fredagsmyset hägrade.

Dammsuga, moppa golven, bädda rent i alla sängarna, diska, i med nya ljus i ljusstakar och värmelyktor. Jag ska väl inte gnälla på kommunen för förra året använde de gruskross men i år har man använt sig av salt/sand för att bekämpa halkan och det följer med in i hallen. Fast jag byter tidning där vi ställer skorna varje dag är det på något mysko sätt sand i hela lägenhet......det knastrar under toffeln.

Nu är det bara matlagningen kvar som jag gillar så mycket - sen kan vi mysa hela fredagskvällen.

Tänkte fixa iordning fläskfilé, steka svamp och så någon gratäng, tror jag tar rotfrukt för det är gör gott för magen.

Fick höra igår via min chef som hade läst en medicinsk artikel att vi nordbor får i oss alldeles för lite D-vitamin. Eftersom D inte går att lagra så behöver vi alltså ett tillskott av det....man har redan börjat ge psykiatripatienter ett tillskott av detta för att kunna minska på andra mediciner och det har gett effekt.

Om ni tänker efter så är många av oss lite mörkare under ögonen på vintern - det beror inte alltid på dålig sömn utan det kan bero på D-vitaminbrist. Håglöshet, trötthet, och andra typiska vintersymptom kan bero på D-vitaminbrist så idag har varit och köpt A, B, C, D, E - vitamintillskott allt i ett.

Snart behöver jag nog inte tillskottet eftersom det blir mer och mer sol.

Ni ska väl titta på Mellon imorron förrästen - fast har ni tänkt på det att frågar man folk så är det ingen som tittar men trots det så hade Mellon över 4 miljoner tittare förra veckan.

Trevlig fredagkväll!

Sitter som vanligt och funderar över en massa saker - ja jag är ju sån och börjar täka på en sak!

Vad är rätt och vad är fel egentligen, vad är moral och vad är omoral?

Samtidigt som jag tänker det här blir jag lite fnissig - för jag har hjälpt min dotter med en sak och vad gör man inte för sitt enda barn!

Hon är i full färd med att söka arbete - det är egentligen en process som pågår mest hela tiden varje dag. Så kom dagen för ett tag sen när hon hittade precis det hon hade tänkt sig - huvudet på spiken och när man inte direkt har sökt något jobb förut ställer man sig naturligtvis frågan hur börjar jag.

Eftersom jag är "bokstavssjuk" och gillar att allt blir snyggt får jag snabbt och lätt fram en mall ur Officepaktet.

Dottern och jag sätter oss tillsammans och sammanställer ett snyggt och proffsigt CV, ett bifogat brev likaså.

Idag styrde dottern kosan mot Arbetsförmedlingen för förmedlaren ville se hur hon hade sammanställt det hela - gissa vad han sade?? " Anna det här ser ju jättebra ut - se till att få det postat idag".

När Anna ringde hem och berättade det för mig blev jag lite full i skratt - jag har inte sökt jobb på säkert 20 år men lyckades tydligen få ihop ett snyggt ansökningsformulär som är aktuellt i dagens jobbsökarsamhälle!

Naturligtvis är jag ju vis av erfarenheten då jag själv har suttit med en massa ansökningar och ska välja inför en intervju hur det ska se ut eller hur jag vill att det ska se ut! Så nu är det bara att hålla tummarna - två jobb är på G!

Skrev tidigare på min FB-sida om lodjuret hemma hos min far som hade fastnat i ett fårstaket.....spännande. För dottern och jag såg konstiga spår sist vi var ute och gick med hundarna.....det var säkert lodjuret. Fast kunna få ögonen på det är nog svårt - trots att vi går både tyst och inte pratar särskilt mycket när vi går i skogen! Skulle i så fall vara turen att det skuttade ut framför fötterna.

Det är inte bokstavskris här men jag får nog ställa mig och röra lite i grytorna så vi får någon mat idag. Har tagit upp lammköttfärs som jag ska göra köttfärslimpa av - tänkte blanda i vitlök, soltorkade hackade tomater, champinjoner så blir det nog smaskens.

Det är bäst att passa på att äta för idag kom en massa laxermedel med posten som jag ska ta om några veckor då jag ska in och kolla magen. Det första jag tänkte var att hur ska jag kunna klara mig att inte äta på ett helt dygn utan bara få dricka klara vätskor - och vad är då klara vätskor kan man undra!! Jisses vad smal och vacker jag kommer bli rena detoxen - det är kanske så jag ska kunna nå beach 2012!

Och vet ni nu är veckans tråkigaste dag tisdag snart slut!

Så har den då varit här första deltävlingen av Melodifestivalen - vad jag tycker det kanske jag inte ska säga, jo förrästen det ska jag det är ju en blogg och där säger man vad man tycker.....Loreen var fantastisk andra gången jag blundade och verkligen lyssnade på låten, men resten var skräp. Hur något så dåligt kan gå vidare kan diskuteras - men det är väl som så att hårdrock har ett starkt fäste bland folket men inte hos oss där jag bor.

Kölden kniper ett starkt grepp om oss men jag har trotsat den idag och varit ute och gått med vovvarna, till en början haltade Molly men hon fick nog kramp i trampdynan men efter en liten stund så sprang hon och sökte efter godis som jag kastade och då glömde hon bort att det var kallt.

Visst blir man glad att ha med sig 3 hundar när man går på promenad och kan släppa dom fria och ha dom runt omkring sig utan att dom sticker iväg....lydiga hundar med andra ord.

Vi hade övningskörning idag 11-12 mil ungefär med blandad körning vajerräcke, småvägar, stadskörning, kraftig inbromsning, baka runt hörn och framförallt halt - när vi kom hem så ville Anna köra mer men praktik behöver också blandas med teori. Så morgondagen får bli teoriläsning för dottern och påpälsning av mig och en rejäl långpromenad......för det finns inget väder som hindrar att gå ut gå. Förra vinter var ju ute och gick långpromenad varje dag trots kyla och dåligt väder - det ger resultat när det blir vår.

Snart ligger en ny vekca med ett oskrivet blad framför oss - för mig är det mer veckan före stormen....nästa vecka händer inte så mycket och det är skönt att ha tomma blad - men veckan därefter händer mer och varje dag är inbokad med möten och besök - känns lite småjobbigt men man får ta var dag som den kommer.

Livet blir ju trots allt var man gör det till - och jag försöker göra var dag till en liten fest eftersom vem vet vad som händer imorgon.

Nu blir det lite Bond-tittande det bästa som erbjuds denna kväll för att gå ut och gå på bio gör man inte frivilligt. Termon visar -18 grader lite omänskligt i min värld och jag håller mig inne med mys och tända ljus.

Så kom den då äntligen - vintern. Vi har fått ordentligt kallt och t o m snö, det är roligt både för stor och liten tycker jag. För inte hindrar det att man åker pulka/stjärtlapp fast man har fyllt 45.

Vi har fredag igen och något gott ska uppfinnas att plocka fram på tallriken - jag ska laga lammkotletter ikväll. Lammet är från bonden hemmavid far och smakar ypperligt. Tänkte fixa någon god potatis till.

Har inte berättat att jag för en tid sen fick en liten konstig fråga - är inte du rädd för att dö?? Svaren kan naturligtvis bli flera men det enda jag har att säga är att NEJ det är jag inte. Eftersom jag under många år har arbetat med allt som har med både liv och död att göra så är jag inte rädd - frågan är väl mer kanske hur kommer jag att dö - men den frågan löser sig själv det är jag helt säker på.

Jag har inga rädslor som jag går och bär på kanske mer obehagskänsla som när det åskar ordentligt på sommaren då känner jag mig liten eftersom det kan jag inte göra något åt det.

Ormar, spindlar eller vad det må vara - tycker jag bara är vackra att se på.

Det vi bör vara rädda för är väl människan i sig - det finns ingen värre varelse på vår jord. Som vi behandlar varandra, krigar, plågar och en massa annat oftast ligger det pengar till grund för vår girighet eller vad man ska kalla det.

Djuren är mer rättvisa mot varandra och spelar inte falskspel mot varann utan där är det raka puckar - önskar vi människor kunde bete oss så också.

Fortsätter min följetong med dottern - så var kuren mot bältros slut (odling visade sig att det var bältros). En vecka senare idag vårdcentralen igen för hon är så trött, huvudvärk, feber, håglös - hon kan nog stå i ett hörn och somna. Just nu borde hennes liv leka - Londonresa på gång, arbete på gång, körkort på gång......men vad gör man när man inte mår bra då är det svårt att hålla modet uppe.

Som tur var fick hon en tid på Vårdcentralen idag när hon ringde så det var ju lite fjäder i hatten för dem. Jag satte diagnosen bältros och jag sätter en ny diagnos på henne igen - sköldkörteln. Jag ger mig den på att hon har underfunktion av sköldkörteln för det är så typiska symptom. Vi får väl se men i vilket fall så får det vara nog nu med sjukhusbesök och vårdcentralsbesök tycker jag - dottern och jag har hunnit med 6 besök på 2 veckor och det är några besök för mycket.

Köper ett knippe tulpaner idag och ett glas rött ikväll för att pigga upp mig lite. Lovar att pyssla om min stora lilla tös så hon kommer på fötter igen och får lov att må bra!

Så kom den då till sist söndagen, veckans mest trista dag i mitt tycke. Hela långa veckan ligger iof framför oss alldeles orörd men ändå står söndagen på något sätt still. Okej jag vet - det är ju vilodagen.

Efter en god natts sömn och frukost som stod serverad vid 10-tiden gick jag upp och då visade den sig - solen. Den värmer faktiskt också - men vad gör mer är att den visar hur förtvivlat dammigt det faktiskt är och den visar mig precis hur kladdiga skåpsluckorna i köket är fast jag torkade dom grundligt i förrgår!

Dotterns hälsotillstånd är oförändrad men hon är i alla fall så pass pigg så vi ska ut och övningsköra. Det blir 7 mil ungefär på små, stora vägar och inne i stan - det går riktigt bra med tanke på att hon började köra en vecka efter nyår, hon fattar galoppen och jag är faktiskt inte rädd att åka med.

Så hände det då igen igår att en jägare blev riven av en björn - är jag förvånad eller inte. Det är aldrig vi vanliga dödliga som inte jagar som träffar på argsinta björnar utan alltid och då menar jag alltid jägare. Nu visade det sig att björnen inte bara hade blivit väckt ur sitt ide utan den var även skadeskjuten - inte konstigt att den gick till attack.

Låt de vila djuren få sova sin vintersömn - och låt det vilda sköta sig självt för om inte människan lägger sig i allt skulle allting nog se annorlunda ut.

Kommer helt osökt att tänka på något helt annat som får mig att småskratta. För en massa år sedan innan jag hade fjärrkontroll till TV:n så hade jag besök av killkompis. Det var faktiskt en söndag och vi satt och slötittade på TV:n då han helt plötsligt frågar mig var jag har fjärrkontrollen!! Näe någon sådan har jag inte svarade jag och han tittade lite finurligt på mig. Du eller jag säger han då och tillägger sen att " Susanne om man tänker riktigt mycket på den kanalen man vill se på så kanske vi slipper att resa på oss för då kanske den kopplar om av sig själv" - vad tror ni hände sen? Jag skrattade så jag fick ont i magen - kanske låter det inte så roligt men i sitt sammanhang var det skoj!

Nu väntar megasupersizedisk - och jag antar att ingen tar jobbet ifrån mig.

 Har haft min far här på middag idag, slottsstek fick det bli och det blev inte mycket kvar så jag antar det var gott!

Hoppar ur startblocken och tar en apelsin först - sen ner i diskbaljan så får det bli!